Liepājniekus aicina dejot zumbas ritmos

Liepājas Olimpiskajā centrā norisināsies "Zumba Fitness" nodarbības. Pirmās nodarbības sākums 6. septembrī pulksten 20 un plānots, ka nodarbības turpmāk norisināsies trīs reizes nedēļā, informē Liepājas Olimpiskais centrs.

Zumba ir fitness un deju apvienojums, kā arī patīkams kaloriju dedzināšanas veids, jo treniņa laikā valda brīva, jautra atmosfēra, kas to paspilgtina ar vislabākajiem latīņu mūzikas ritmiem. "Zumba Fitness" ietver sevī izteiksmīgu, viegli apgūstamu horeogrāfiju, kas paredzēta gan dejotājām, gan dalībniecēm, kurām nav pieredze dejošanā. Turklāt nodarbības laikā tiek sadedzinātas pat 800 kalorijas.

"Zumba Fitness" instruktore Sabīne Priedola vēlas iedrošināt pievienoties kolektīvam ikvienu interesentu bez jebkādas pieredzes un bez vecuma ierobežojuma.

"Zumba Fitness" nodarbības Liepājas Olimpiskajā centrā norisināsies trīs reizes nedēļā vienas stundas garumā un nodarbības notiks galda tenisa zālē (sporta zālē Nr. 204), kas atrodas 2. stāvā.

Pievieno komentāru

Liepājā