Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Liepājā notiks "Krūšu veselības diena"

Lai veicinātu iedzīvotāju veselību un papildinātu zināšanas onkoloģisko slimību profilaksē, šodien no plkst.11 līdz 15 Liepājā, tirdzniecības namā "Kurzeme", norisināsies pasākums "Krūšu veselības diena", aģenturu LETA informē Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību speciāliste Kristīne Čabikina.

Pasākuma laikā ikvienam liepājniekiem būs iespēja satikt veselības jomā praktizējošus speciālistus, uzklausīt viņu padomus un ieteikumus, smelties zināšanas izglītojošās lekcijās, kā arī piedalīties praktiskās uztura meistarklasēs.

Onkoloģijas medmāsa Solvita Rubene stāstīs par krūšu pašpārbaudes nepieciešamību un aicinās pasākuma apmeklētājus doties kopā uz krūšu pašpārbaudes punktu, kur dalīsies zināšanās par ikmēneša rituālu - krūšu pašpārbaudi, ko var veikt katra sieviete pati un uzzināt, kādām izmaiņām jāpievērš pastiprināta uzmanība. Krūšu pašpārbaudes apmācība tiks veikta atsevišķā kabinetā, piebilda Čabikina.

Psihoterapeite Aina Poiša dalīsies ar ieteikumiem, kā emocionāli pārvarēt grūtības un pieņemt realitāti par uzstādīto diagnozi, neiegrimstot bezcerībā, kā arī to, kur rast resursus dzīves kvalitātes uzlabošanai pat tad, ja tie ir ļoti ierobežoti.

Savukārt krūts vēža pacientu atbalsta biedrības "Vita" vadītāja Irīna Januma dalīsies savā personīgajā pieredzes stāstā. Piejūras slimnīcas Onkoloģijas klīnikas galvenā māsa Rigonda Kalna, kura ikdienā strādā ar onkoloģijas pacientiem, lekcijā runās par viņu ikdienas dzīves kvalitāti un fiziskā diskomforta aspektiem.

Ikviens ir aicināts uz uztura speciālistes Alises Kindzules lekciju "Veselīga uztura nozīme slimību profilaksē", kurā uztura speciāliste ieteiks, kā ēst veselīgāk un garšīgāk. Visas dienas garumā būs iespēja piedalīties arī vairākās praktiskās uztura meistarklasēs un apgūt veselīgas un gardas uzkodu receptes. Uztura meistarklases vadīs uztura speciālistes Kindzule un Agrita Spēlmane, piebilda Čabikina.

Geštaltterapeite Elīna Zelčāne lekcijā vēstīs par stresa ietekmi uz cilvēku emocionālo un fizisko pašsajūtu, sniedzot praktiskus padomus stresa mazināšanai ikdienā.

Visu dienu par muzikālo noskaņu rūpēsies džeza dziedātāja Katrīna Kabiņecka, kā arī pasākuma laikā darbosies "Laimes rats" ar balvām ikvienam.


Pievieno komentāru

Liepājā