Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Iespēja pievienoties bezmaksas fitnesa nodarbībām pludmalē

Lai piedāvātu iedzīvotājiem iespēju papildināt ikdienas dzīves ritmu ar fiziskām aktivitātēm un veicinātu veselīga dzīvesveida piekopšanu, Liepājas pilsētas pašvaldība, sākot 2. jūniju, organizē aizraujošas un daudzpusīgas fitnesa nodarbības Liepājas pludmalē. Nodarbības paredzētas interesentiem ar dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Nodarbības vadīs pieredzējušu treneru komanda no Liepājas sporta kluba “Ballistic Boxing Club”.

Nodarbības norisināsies trīs reizes nedēļā Kūrmājas prospektā pie pieminekļa bojā gājušajiem jūrniekiem un zvejniekiem vai pludmalē netālu no pieminekļa:

*otrdienās pulksten 7.30 rīta vingrošana "Možums" − vingrošana rīta mundrumam ar stiepšanās un pilates elementiem, dziļās muskulatūras stiprināšanu un vispārēju ķermeņa atmodināšanu jaunam dienas cēlienam,

*ceturtdienās pulksten 20 funkcionāls treniņš visam ķermenim "Spēks" − nodarbība vērsta uz vispārēju ķermeņa spēka attīstīšanu ar savu ķermeņa svaru, pielietojot funkcionālus vingrinājumus visa ķermeņa tonizēšanai,

*sestdienās pulksten 10 funkcionāls treniņš "Jauda" − treniņš visam ķermenim ar kikboksa elementiem.Treniņi paredzēti ikvienam interesentam, tiem var pievienoties bez iepriekšējas pieteikšanās. Nodarbības norisināsies visas vasaras garumā.

Nodarbības vadīs pieredzējuši treneri − kikboksa treneris Aleksandrs Maslovs, treneres Ilona Jēce un Kristīna Petermane, fizioterapeite Santa Āboliņa, trenere Veronika Parfjonova, jogas instruktors Māris Madars un fitnesa treneris Pēteris Vītols.

Pievieno komentāru

Liepājā