FOTO: Veselīga rīta rosme Liepājas pludmalē 4

Vēl visu augustu - katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu, Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto vasaru vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Arī "Kursas Laiks"/Rekurzeme trešdien par to pārliecinājās uz vietas un piedalījās vingrošanā.

Piedāvājam foto!

Vingrošanas nodarbības otrdienās un  ceturtdienās notiek plkst. 6.30, bet trešdienās – plkst. 10.00. Nodarbības ilgums – 45 minūtes.

Vingrošanas nodarbības tiek organizētas labu laika apstākļu gadījumā. Kā stāsta Z. Frickausa, ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.

Visus interesentus lūdzam pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa tālruni 26424330. Plašāka informācija atrodama arī sociālā tīkla vietnes "Facebook" domubiedru grupā "Pludmales vingrošana Liepājā" šeit: https://www.facebook.com/groups/106771729659312/

Pievieno komentāru

Komentāri 4

kačaks

Bet man ļoti patīk tie, kas ikdienu ar somu pār plecu dur uz sporta zāli, sēž sasmakušā telpa un... dara neko! :D

pirms 6 gadiem, 2015.08.05 16:01

varetu

braukt uz laukiem zemniekiem kartupelus rakt bus laba vingrosana.Vares apvienot patikamo ar lietderigo.

pirms 6 gadiem, 2015.08.05 19:18

kapec

Kam nav ko darīt un gaida ka vīrs apgādās tad var tā muļķoties. Bet ne ilgi mājsaimnieces priecāsies.

pirms 6 gadiem, 2015.08.05 22:50

Ginta

Kādēļ tik negatīva attieksme? Vai jūs uz visu skatāties tik drūmi?

pirms 6 gadiem, 2015.08.05 23:13

Liepājā